Olá amigas venho aqui dizer que me pesei ontem e perdi 1.700kg com a cetona de framboesa. Como pão e ando a coer algumas coisas que nao devia..gelado..chocolate...mas pronto este resultado ja nao foi mau..para quem nao faz exexercio e nao cuidou muito da alimentação. Até breveeeeee...

Ola Amigas estive ausente :( ..resumidamente vou contar o que me aconteceu..andei a tomar o lipo 6 black..conclusão estes comprimidos, com a pilula e colesterol alto fez com que ficasse internada 1 semana no hospital na cardiologia ...pois é....foi horrivel... Mas pronto tudo passou...depois de sair de lá...controlei a minha alimentação....e consegui emagrecer uns kilos...mas pronto agora ja recuperei tudoooooo com aniversario....natal..passagem de ano.....vá de engordar...e agora ando aqui auto estima em baixo....peso a mais... :((( afffffffffff Mas pronto..agora comecei outra nova etapa....estou virada para a cetona de framboesa..que o famoso Dr. Oz falou.. Ora bem comecei a tomar a 1 semana, mas como as vezes levanto-me tarde não consigo tomar os dois comprimidos o do pequeno almoço e depois do almoço, porque eu acordo a hora de almoço...enfim...conclusão em 1 semana não perdi peso (como tudo na mesma) o que notei foi que me sinto mais leve..parece que tou menos inchada. Agora amanha vou controlar a minha alimentação..mas nao vou passar fome...e ganhar coragem para fazer exercicio fisico ( outro grande problema). Como eu não desisto...ca estou eu novamente aqui ..looll......sera desta que este verão vou vestir um mini biquini as bolinhas????? Deus me ajudeeeeeee tenho de conseguir...Quem quiser se juntar a mim nas cetonas de framboesa :) comprei no celeiro vem 60 comprimidos e ta em promoção ate ao final do mes de fevereiro 15,99€....... vamos emboraaaaaaaaaaaa é desta :)

Aqui estou...

Amigas..pois foi iniciei a dieta...com lipo 6 black, estive este tempo todo sem dar noticias porque fui parar ao hospital com o meu coração a passar-se :( Não sei se terá sido do lipo 6 black...lá viram que tenho os valores do colestrol e triglicerideos altos :( bem tive que iniciar uma dieta à força...mas claro que não sou de ferro e pronto la cometo um deslize :( Neste momento é so mesmo a alimentação que mudei..e faço umas caminhadas qdo tenho coragem. Tinha 64.4kg agora tou com 59,5kg...e tenho que chegar aos 52kg... Bem amigas força a todas... O meu jantar vai ser peixinho com legumes...

De regresso...Amanha vou inicar mais uma tentativa

Olá Amigas, sim voltei e não estou magra :( tentativas falhadas após tentativas falhadas...mas amanha vou começar firme....e não vai ser sozinha ..uma amiga vai-se juntar a mim por isso quem quiser se juntar nesta luta.
Vamos reduzir os hidratos de carbono, exercicio....alimentação saudavel digamos.
vou iniciar novamente a toma do lipo 6 black.

Vamos que vamos que vai ser desta :)
Amanha peso-me...quem quiser meta o peso e vamos nos pesando todas as 2feiras que me dizem?

Até amanhaaaaaaaaaaaa..nova etapa.....biquini espera por mim..vai ser este ano :)

19Dia

Ola n desisti ainda estou a tomar os comprimidos, o exercicio é q é nenhum....tenho que ganhar coragem.... quanto à minha alimentação tenho tentado ao maximo portar me bem ....mas tb n tem sido fácil.
Mas pronto continuo o ciclo vou fazer as 8 semanas :) aumentei a dose para 2 a tarde, mas tive efeitos...fiquei muito agitada....não conseguia estar quieta por isso diminui a dose...para como tava so 2 por dia. Não me quero pesar...afffffff tenho medo sei la....nao quero ficar desmotivada... :(
Bem vou esperar pelo fim do ciclo ou entao se ganhar coragem e me pesar eu conto..
beijooooooooooo

16ºDia

Ola..venho aqui dizer que tive fora estes dias todos, e esqueci-me de levar os comprimidos :( cheguei hoje e ja fui correr tomar logo, mas digo que comi porcarias, não tive escolha....foi horrivellllllllllll.....odeio estar fora de casa cão consigocontrolar a mha alimentação porque não sou eu que escolho o menu, oh como o que me dão..ou então passo fome.....se calhar mais valia passar fome.... bahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh..nem me quero pesar....antes que me dÊ um bake....
bem agora tou de volta e vou continuar a tomar...hoje ja tomei 1 de manha e 2 de tarde....

10ºDia

Olá cá estou, eu ontem acabei por tomar 2 comprimidos não aumentei a dose...ainda... comi muitas clementinas :S não sei se engordam muito....mas pronto já as comi...
Ando a esforçar-me imenso para evitar os hidratos de carbono mas é muito dificil... tenho que evitar a fruta e os cereais no leite....tem q ser....é o que ando a comer e isso pode dificultar o meu emagrecimento....
Hoje ja comi cereais, ver se o resto do dia só como proteinas.. :)
Ontem fiz 25m de exercicio...não foi mto...mas mais vale isso do que não fazer nada...
Bem amigas mais um dia....vou tentar beber água porque não ando a beber muita....ta frio e custa me imensooooooooooooooo
beijo a todas :)