Ola..venho aqui dizer que tive fora estes dias todos, e esqueci-me de levar os comprimidos :( cheguei hoje e ja fui correr tomar logo, mas digo que comi porcarias, não tive escolha....foi horrivellllllllllll.....odeio estar fora de casa cão consigocontrolar a mha alimentação porque não sou eu que escolho o menu, oh como o que me dão..ou então passo fome.....se calhar mais valia passar fome.... bahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh..nem me quero pesar....antes que me dÊ um bake....
bem agora tou de volta e vou continuar a tomar...hoje ja tomei 1 de manha e 2 de tarde....
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