Bem cheguei ao fim do dia......e....PORTEI-ME BEM....CONSEGUI.......O que comi fora da dieta foi uma laranja antes de fazer Bike...mas não vai ser isso que me vai engordar :).....
Vamos embora para o 2 dia.........venham os 13 dias que faltam para esta dieta.......
Pq a seguir tenho a outra dieta á espera.....loollll.......
Vamos lá.......Mta coragem.......mta..mta....
RESUMINDO: BIKE (30M) + 2L DE XÁ BRANCO + DRENAGEM LINFÁTICA
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ontem também comi uma laranja ao lanche porque tinha os 4 gajos em casa e quando comecei a fazer papas nestum e coisas do género comecei a descair para a gula. comi a laranja e fui dormir a sesta com o bebé, para passar a vontade, lol
ResponderEliminarah!!! o 2.º dia é o meu preferido. aquele bife com salada de fruta é divinal. cheguei a comentar com o meu marido porque é que não comemos sempre assim, é saudável, é leve e é muito saboroso...
ResponderEliminarquando faço esta dieta questiono sempre o resto do tempo em que como como se o mundo fosse acabar... é que é mesmo estupido...
Já conseguis t perder qto?...isto é uma luta dificil...mas vamos conseguir:)
ResponderEliminarOlha, depois do fim-de-semana, hoje fiquei mais feliz. Termino a 1.ª semana e perdi 5kg.
ResponderEliminarMas amanha de manha é que o peso vai reflectir a 1.ªsemana. depois digo.
dani, é dificil mas é tãããooooo bom ver os resultados!!!!
ai 5kg.....q maravilha...:) quem me dera:)mas tb vou conseguir perder alguma coisa numa semana..nem q seja 1kg:)
ResponderEliminarolá estou a tentar fazer uma dieta, mas não tenho muita força de vontade porque sou muito gulosa, mas vou seguir algumas dicas tuas. obrigada. força
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